健康
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睡眠で大事なのは「時間」でなく「質」
みなさん、こんなお悩みをお持ちではないですか?「最近、ニキビがなかなか治らない・・・」「疲れがとれなくて活力が湧かな…
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レモンの驚くべき美容・健康・ダイエット効果
美容に関心のある女性のみなさん、突然ですが、美しくなるためにレモンは活用していますか?「NO」と答えた方!それってもの…
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ストレスを解消するオキシトシンとセロトニンの話
忙しい毎日を全力投球で頑張っているうちに、気がつくとストレスがたまって心がキシキシしてしまっていることはありませんか…
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【処方箋】女性を悩ませる冷え性の改善方法
たくさんの女性が悩んでいる冷え性。気温が上がるこれからの季節だって、決して油断はできません。冷房の効いた室内や、冷た…
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【必見】ヨガで手に入れる健康ライフ!
キレイでイキイキとした女子に人気の「ヨガ」。身体の柔軟性を高めるのはもちろん、美容に健康、心のバランスを整えるのにも…
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ダイエット中でもがっつり食べれる、簡単ヘルシーレシピで女子力アップ!
女性なら誰しも痩せたい願望がありますが、慌てて痩せようと無理なダイエットをしていては、お肌と身体のコンディションに悪…
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涙活で内側から美人に! 涙と一緒に毒を出そう!
近ごろ雑誌やネットなどでもたびたび話題になっている「涙活(るいかつ)」をご存知ですか? 映画や小説、音楽などを聴いて能…
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突然ですがこの女性、何歳に見えますか?実はなんと...3月20日生まれ、うお座の53歳!おまけにハタチの息子と外出したら息…
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突然だけど、男ならオンナの胸に0.5秒で釘付けだよね?おれは常時観察してますwでもさ、アレ知ってる...?女性も男の『肌』を…
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